г. Смоленск, ул. Попова, д. 19А (стадион SAPA

рядом с гипермаркетом «Магнит»)

(4812) 31 48 32

(4812) 61 35 91

 

Время работы:

ПН - ПТ с 08.00 до 22.00 (фитнес-зона);

с 07.00 до 23.00 (аквазона)

СБ, ВС с 10.00 до 19.00 (фитнесзона);

с 10.00 до 23.00 (аквазона)

Кардиозал

Профессиональные кардиотренажеры ведущих мировых производителей Motus, Stex – беговые дорожки, велоэргометры, степперы, эллиптические тренажеры – все для того чтобы быть в форме! Плазменные экраны, активная музыка, система кондиционирования позволяют заниматься с удовольствием.

Инструкторы кардиозала выполнят для вас индивидуальный расчет кардионагрузки в зависимости от вашей физической подготовленности и поставленных целей. Во время проведения вводного инструктажа вас ознакомят с техникой правильного бега и выполнения кардиоупражнений на тренажерах, предложат рекомендации по питанию и составят график кардиотренировок.

Занятия в кардиозале помогают ощутить прилив энергии, оказывают позитивное влияние на организм:

  • укрепление сердечно-сосудистой системы и легких,
  • эффективное снижение веса,
  • повышение стрессоустойчивости,
  • улучшение эмоционального состояния,
  • снижение риска инфаркта и других заболеваний сердца и сосудов,
  • улучшение качества сна.

Хотите как можно быстрее увидеть результат? Приходите на сплит-тренировки и занятия с персональным тренером, который порекомендует оптимальные кардионагрузки и будет контролировать безопасность тренировки.