г. Смоленск, ул. Попова, д. 19А (стадион SAPA

рядом с гипермаркетом «Магнит»)

(4812) 31 48 32

(4812) 61 35 91

 

Время работы:

ПН - ПТ с 08.00 до 22.00 (фитнес-зона);

с 07.00 до 23.00 (аквазона)

СБ, ВС с 10.00 до 19.00 (фитнесзона);

с 10.00 до 23.00 (аквазона)

Тренажерный зал

Тренажерный зал с функционально-спланированным парком тренажеров фирмы Quartz (более 30 тренажеров). Отдельный зал свободных весов с гантельным рядом до 70 килограмм и рядом штанг. Команда профессиональных тренеров проводит при первом посещении вводный инструктаж, знакомит с правилами посещения и техникой безопасности. Каждому клиенту тренеры помогут грамотно составить программу и график занятий, разработать план сбалансированного питания.

Просторные залы и система кондиционирования позволяют улучшить тренировочный процесс и сделать его более эффективным.

Регулярные силовые тренировки полезны для клиентов любого уровня подготовленности и позволяют решать целый ряд комплексных задач:

  • укрепить мыщцы,
  • улучшить обмен веществ,
  • избавиться от болей в позвоночнике,
  • снизить вес,
  • создать более гармоничные пропорции тела,
  • повысить выносливость,
  • снизить риск остеопороза,
  • провести профилактику серьезных заболеваний.

Для того чтобы занятия были максимально эффективными и безопасными, мы советуем взять несколько занятий с персональным тренером или сплит – тренировку.