г. Смоленск, ул. Попова, д. 19А (стадион SAPA

рядом с гипермаркетом «Магнит»)

(4812) 31 48 32

(4812) 61 35 91

 

Время работы:

ПН - ПТ с 08.00 до 22.00 (фитнес-зона);

с 07.00 до 23.00 (аквазона)

СБ, ВС с 10.00 до 19.00 (фитнесзона);

с 10.00 до 23.00 (аквазона)

Аэромикс

Занятие построено на базовых движениях классической аэробики. Это аэробное занятие с различным оборудованием(гантели,штанги,бодибары, амортизаторы )Рекомендуется для всех уровней подгтовленности. Цель: укрпление сердечно сосудистой и дыхательной систем,поддержание хорошей физической формы. Урок средней интенсивности.Способствует снижению веса,помогает не только улучшить физические данные, но и укрепетить здоровье.

Продолжительность: 55 минут

Инструктор: Ильюхина Юлия