г. Смоленск, ул. Попова, д. 19А (стадион SAPA

рядом с гипермаркетом «Магнит»)

(4812) 31 48 32

(4812) 61 35 91

 

Время работы:

ПН - ПТ с 08.00 до 22.00 (фитнес-зона);

с 07.00 до 23.00 (аквазона)

СБ, ВС с 10.00 до 19.00 (фитнесзона);

с 10.00 до 23.00 (аквазона)

Пилатес 2 уровень (продвинутый курс)

Интенсивное занятие со специальным оборудованием для пилатес – мячи, кольца, амортизаторы – позволяет укрепить и растянуть мышцы бедер, ягодиц, пресса и спины. Выполнение упражнений сопровождается концентрацией на дыхательном ритме, правильном удержании баланса и развитии координации.

Занятие пилатес – это работа и тела, и разума, вы научитесь понимать свое тело и жить в гармонии.

Рекомендуется для прошедших базовый курс.

Продолжительность: 55 минут.

Инструктор: Головнёва Ирина

Увидеть больше фотографий вы можете на странице «Фотогалерея».